[問題]風車的壓跟風鞍

房東：嫩嫩
發表時間：2007-09-26

請問我風車壓的時候後面脊椎的骨頭常常撞到
是太瘦的關係嗎

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1 樓住戶：呆小傑發表時間：2007-09-26

脊椎！？
不是只有用到背！？


2 樓住戶：嫩嫩發表時間：2007-09-26

背沒錯... 只是會撞到骨頭


3 樓住戶：阿拋發表時間：2007-09-26

這是正常ㄉ
你會撞到骨頭
就是因為你轉不夠高
風車轉是轉到接近肩膀
也就是你背後肩膀後面那兩塊肉【健美ㄉ人後面那塊特別大塊ㄉ就是ㄌ】
如果你轉太低
就會撞到骨頭
因為背部的下方脊椎部份旁邊沒有肌肉保護【不是說沒有是很少】
所以下方的脊椎幾乎是裸露在只有皮的保護下
轉太低不夠高會壓到是正常的
你轉風車轉高一點就不會撞到骨頭了


4 樓住戶：嫩嫩發表時間：2007-09-27

請問高度要高到頭必須碰到地嗎
因為我傷的地方離雙肩後面的兩塊只有快2公分的距離


5 樓住戶：阿拋發表時間：2007-09-27

頭不用碰到地板
就是很輕鬆的這樣子
但是你再轉風車
頭千萬不要抬起來
你頭一抬的話你腳就比較沒辦法壓高
這樣子會不順


6 樓住戶：嫩嫩發表時間：2007-09-28

謝謝~ 今天練了一下骨頭沒有撞到了
只是之前肩膀有破皮所以不多圈呵呵

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