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[組團]請問各位大大~~ 風車問題~~ |
| 房東：係金欸 發表時間：2010-09-11 |
請問各位大大~ 練風車時 總有些前輩說 手推滿 有些是說 順勢推 不用刻意 意思是 腳會帶 手自然就出去了~? 是嗎... ? 拜託各位前輩解答囉.. 甘溫 0.0 |
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| 1 樓住戶：舞者 發表時間：2010-09-29 | ||
主要是..用腰帶吧.. |
| 2 樓住戶：小瑋 發表時間：2010-09-29 | ||
練久了就知道怎麼推 重要的是把腰提高 你把腰提高，手就會順勢退下去 也不會容易炸到腰 |
| 3 樓住戶：浩 發表時間：2010-10-11 | ||
黑 我跟你說 手推出去時 你的背要躺下去 左腳砍出去 右腳在砍出去 練到背旋 再來問吧 貼影片比較清楚唷! |