[影片]可以請大大幫我看拋嗎

房東：bboy小妖
發表時間：2009-12-15

最近剛練但是怎麼做都感覺怪怪的

希望大大可以幫我看依下感謝喔:)


1 樓住戶：阿扯發表時間：2009-12-15

丟過去時腳往上畫筋拉開一點然後丟時腰要撐著


2 樓住戶：bboy小妖發表時間：2009-12-15

是右腳往上畫麻?

腰撐著是出力麻??


3 樓住戶：阿扯發表時間：2009-12-15

對~~ 其實拋敢丟努力練是可以練會的
而拋比較注重手筋腳筋柔軟度然後腳開會比較好丟好帶力好看
手筋開比較好丟不容易受傷
腰力要夠因為你丟過去要撐著要出力
加油


4 樓住戶：bboy小妖發表時間：2009-12-15

所以說拉筋很重要??

朋友說我劃的很漂亮但是沒有壓不知道什麼意思


5 樓住戶：阿扯發表時間：2009-12-15

恩恩拉筋很重要而體能更重要
你疾行扯上次是很漂亮可是你丟的時候腳就合起來了
而腳要往內壓就是你丟的時候要向內折一樣腳壓近來


6 樓住戶：bboy小妖發表時間：2009-12-15

可是又繳不是還要畫麻

先畫還是先壓???


7 樓住戶：小刀發表時間：2009-12-15

這樣叫畫的很漂亮= =....


8 樓住戶：阿扯發表時間：2009-12-15

你可以去看那個韓國的拋教學影片他有很詳細的動作


9 樓住戶：金生發表時間：2009-12-15

手力不夠
沒到折腰點
撐不久一下就丟會接不到


10 樓住戶：小米發表時間：2009-12-15

你先練起手是雙摺吧起手事後左腳往上話 HOLD駐然後又角撈上去 (左腳要一直齁駐) 把他練會後在來丟也OK


11 樓住戶：哇靠發表時間：2009-12-15

疾行扯這樣想練拋呵呵....


12 樓住戶：默雅發表時間：2009-12-15

怎感覺你們那邊重力比較重 = =?

你摔得好快..

你應該還不知道怎麼hold住腰吧

折腰跟疾行扯要再練熟一點...


13 樓住戶：天外邪刃發表時間：2009-12-16

跟我的拋好像阿

我也是這樣


14 樓住戶：andy 發表時間：2009-12-16

問題在重心拉


15 樓住戶：bboy小妖發表時間：2009-12-16

對阿疾行扯感覺怪怪的= =

有人說練拋
要先練跳拋嗎?

跳拋也是到折腰那個點之後踹麻??


16 樓住戶：The end 發表時間：2009-12-16

問志成或凱凱

或正宗


17 樓住戶：小妖發表時間：2009-12-16

花蓮人麻:))?

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