[問題]風車回來的時候~身體被拉出去

房東：樂樂
發表時間：2009-11-17

小弟我已經學會ICE到肩定的軌道惹~

但是轉到背的時候~

右腳去壓頭?

左腳要砍回來的時候!

整個身體都會被帶出去耶~

該怎麼辦?

不壓的會會變成背旋(兩三圈)

壓的話幾乎變成左肩膀再轉

但是身體去搶的話

整個軌道就偏惹!

而且很多前輩的說練一圈風車不要去搶!

要修好軌道~

(一)請問回來的話軌道是這樣嗎?

右腳壓靠頭~

左腳順地面拉起來~

(二)

頭要怎麼不刻意去抬~也不刻意去躺呢?

放鬆就會自然抬起來

(三)

一定要接到左肩膀嗎?

可以到背後直接談起來回ICE嗎?

(四)

要怎麼不被身體帶出去呢?

(五)

風車重心要放在哪呢?