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[問題]折腰或內折 |
| 房東：AIR 椅子 發表時間：2009-10-19 |
最近想練這兩招 可是發現腰好像都不知道怎倒下去= = 才能折 |
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| 1 樓住戶：北風 發表時間：2009-10-19 | ||
拉筋and多練 :D 還可以試試看靠牆練喔...我都是這樣練的 |