[問題]肘定怎麼交換

房東：abcdefg
發表時間：2009-10-17

請問各位大大，我肘定都很穩了，但是交換(左右)，也可以，不過看起來有好像不是= =

看別人肘定交換，好像是有一瞬間兩手都不會壓地板
但是我換的過程，會用手掌出力來換到另一支手
如果要練到第一種的，應該要怎麼練?


1 樓住戶：小影發表時間：2009-10-17

你說的是左右軸嗎?

妳可是試看腳用腳踏車的方式 .

然後那樣交換看看

個人淺見.


2 樓住戶：彎刀跑千六發表時間：2009-10-19

可是我比較喜歡用大腿跳的，哈哈
看到神奇發光體大大用，覺得很好看。


3 樓住戶：彎刀跑千六發表時間：2009-10-20

大腿要怎麼肘拉到力阿？
我只會用小腿硬踢0.0


4 樓住戶：默雅發表時間：2009-10-20

你應該會肘定彈倒立吧?
方式一樣
跳起來然後換肘 = =

你說你換起來很怪應該就是沒有跳起來

就這麼簡單 =.=


5 樓住戶：後輩發表時間：2009-10-20

只是重心的交換很簡單


6 樓住戶：彎刀跑千六發表時間：2009-10-21

謝謝各位大大0.0

可是我看神奇發光體大大，他是用大腿跳
我雖然跳得起來，不過是用小腿就是踢起來的時候大腿也變成直的


7 樓住戶：小d 發表時間：2009-10-22

當左右軸定都練穩之後
腳踹一手換手掌一手換軸
重心不變這樣就可以了

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