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[問題]我不會肩定 |
| 房東：小乖 發表時間：2009-04-12 |
請問各位大大 我想練肩定 但是都撐不上去 不知道是手位置不對 還是怎樣 拜託救救我 感激不盡^^ |
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| 1 樓住戶：指路明燈 發表時間：2009-04-12 | ||
沒照片沒影片 別人不知道你的問題在哪? 多爬爬文不然就是去請教別人吧 肩定是很簡單的 |
| 2 樓住戶：阿欣 發表時間：2009-04-13 | ||
堅定有 三個點 腰不要掉 |
| 3 樓住戶：bboy 發表時間：2009-04-13 | ||
你有認真的練過嗎?沒有自己體會怎麼學的會呢? |
| 4 樓住戶：B-boy魚 發表時間：2009-04-21 | ||
撐上去就有會感覺了~~~ 只是你肩膀會淤清(一開始) 加油囉 |
| 5 樓住戶：小d 發表時間：2009-04-21 | ||
別想得太困難 其實跟頭頂或軸定有點像 只是頭頂重心在頭 軸定重心在軸 一樣的道理 肩頂 就把重心放肩上 然後 腳頂上去就好了 剛開始可以背對牆練 比較不容易摔倒 加油 |
| 6 樓住戶：茶壺x 發表時間：2009-05-02 | ||
堅定是基本功 當初我練完ICE 肩定一次就上去了 所以 這些基本功一定要打穩 不然就不用混叻... |