[問題]鞍倒該如何不刷地

房東：阿布
發表時間：2009-02-13

如題怎樣才能不刷地上去我可以刷地上去
人家說肩膀要推是要怎麼推才會高
請大家解答一下謝謝


1 樓住戶：Ace 發表時間：2009-02-13

又撇子的話
你安馬道前面右腳就要全力往上衝左腳回來往後上
就這樣


2 樓住戶：阿布發表時間：2009-02-13

我的問題是我左腳要往後上沒錯就是左腳會刷到地之後才上倒立
我該怎麼改幫忙解答一下謝謝


3 樓住戶：阿拋發表時間：2009-02-13

應該這樣講
回來換左手的時候手碰地肩膀馬上要推
頭稍微塞一下[[但是不能完全塞頭
眼睛看著左手
右腳一直卡住[[這個是重點
左腳用力往後就好剩下就是手推


4 樓住戶：阿布發表時間：2009-02-13

但是拋大我肩膀不知如何推是要往哪裡推阿! 幫我解答一下謝謝


5 樓住戶：阿梗發表時間：2009-02-13

恩恩肩膀推很多人回覆時經常看到但是爬文查不到

是類似那種例如[平衡用膝蓋去平衡] 也就是控制關節的感覺嗎??


6 樓住戶：阿布發表時間：2009-02-14

這個學問我不懂!!


7 樓住戶：小刀發表時間：2009-02-14

練穩就不刷


8 樓住戶：小股發表時間：2009-02-14

你就想著正常用鞍馬腳不要刷地，然後直接上倒立


9 樓住戶：小股發表時間：2009-02-14

記住左手用力推，腳的部分感覺我也不知道怎樣說，練就對摟


10 樓住戶：阿拋發表時間：2009-02-14

推的感覺
是
肩膀抵抗身體的重量
不要讓身體壓住肩膀的感覺


11 樓住戶：阿布發表時間：2009-02-15

如果我鞍馬前面很高但是後面不高這樣有算推到嗎?


12 樓住戶：阿拋發表時間：2009-02-15

那就是沒推到後面腰才沒帶上去


13 樓住戶：菜頭發表時間：2009-02-15

我看影片都是從旁邊就拉上去了可是我自己的釋道後面才拉怎麼會不一樣= =


14 樓住戶：鞍馬哥發表時間：2009-02-16

你在講什麼安到啦
我還陰道咧


15 樓住戶：小宇發表時間：2009-02-16

口述有點難懂*0*"

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