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[問題]後空翻 彎刀 盤腿 好難 誰可以交我訣竅 |
| 房東：火星人ET 發表時間：2008-12-31 |
我後空翻 在軟墊上 有人扶 也只能炸膝蓋... 我彎刀 要慢慢放抓感覺 可是 怎麼放? 我盤腿 會卡卡的 可是 頭頂盤腿OK 人家都說我筋很軟 但是 彎刀腰出力的點就是抓不到 怎麼辦? 各位大大請幫忙解答 謝謝你們!!! |
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| 1 樓住戶：一直在努力 發表時間：2009-01-01 | ||
我想想... 你練練慢舉看看 我覺得會有點幫助喔!! 可以練到腰力~ |
| 2 樓住戶：sky 發表時間：2009-01-01 | ||
多練練吧!! 你的搖滾步也要再多加強!! 我是誰 你應該知道 |