[影片]蛋轉練多的後果很慘

房東：阿摟
發表時間：2008-11-24

最近一直狂練風車接蛋轉

甚至還在練蛋轉空中2圈炸背

練了一個禮拜的結果

背部極度酸痛尤其冬天到了

冷風吹過我的背後那種痛是酸到身體裡面

現在要睡覺躺下去和起來那個動作非常困難

因為這樣我可能不能再練舞了

經驗分享給大家偶爾練一下就好了

不然真的很慘 = =


1 樓住戶：小韋發表時間：2008-11-24

不然就是你練的方法錯誤才會這樣一般來說蛋轉接空中下來是不會痛的因為會有迴旋的緩衝力下來的


2 樓住戶：蛋糕發表時間：2008-11-25

對阿

你摔下來的時候完全放鬆當然摔的很痛阿

我每次練頂多是肩膀瘀青

沒有用到背會變的那麼嚴重= =


3 樓住戶：天天發表時間：2008-11-26

不叫亂練吧＠＠

空轉2圈的確有難度

沒難度和危險性怎麼會有爆招新招出現呢＠＠


4 樓住戶：蛋糕發表時間：2008-11-26

會變這樣

可能是在轉的時候衣服太薄

空轉兩圈照理說應該要穿運動外套練比較好

而且也比較實際阿

好轉又摔不大痛


5 樓住戶：街舞男發表時間：2008-11-26

炸背

其實不完全是用背往地上炸

你可以先用腳跟碰地

這樣比較可以緩衝

不然直接炸

是會內傷的


6 樓住戶：莫良發表時間：2009-01-17

這只是一段時間吧
之後應該復原就ok嚕~

我也是啊
練倒立練到腳不能彎==
5天就好啦
玩ice玩到手去反折到
到現在還沒好˙˙˙˙˙˙
加油啦!!


7 樓住戶：炯阿發表時間：2009-01-17

過一鎮子就會好了!


8 樓住戶：颯比發表時間：2011-08-10

不要放棄喇:)

我相信會好的

之前也常炸過腰跟膝蓋...

地板本來就很危險


9 樓住戶：路人丙發表時間：2011-08-11

哪有怪人嗎 ?? 他是好心再提醒大家

不要到時候人家練起來在台上得名你只能在台下看

誰叫你不練怪誰呢!

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