[問題]尹� 問題

房東：ㄚ忠
發表時間：2008-10-28

請問頭頂重心大部分要放哪
看教學是說放頭
可是一撐頭很不舒服說
而且在下想到
這樣習慣的話那軸定的時候頭不就起不來了??@@

還有
請問"頭滑"完全沒基礎的人能練嗎
因為參加社團
結果老師一開始就教這個
酸然有很多高手
但也看到其他有些人連ice都還不太行
感覺教這個真是害死人
還有一個像肩定的只是是躺在地上然侯下半身撐起來轉成肩定動作然後腳沒離地
(恩...不會講="= 不知有沒有人聽的懂= =)>)
那個也讓在下摔一堆瘀青

那些真的都可以讓"完全沒基礎"的人練嗎?=""=

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1 樓住戶：阿傑發表時間：2008-10-29

給沒基礎的人練這個是會有點困難
你一開始說的頭滑如果不會頭頂的就沒辦法學了
那你說的肩定那個在我們這邊是說搶肩定
不會肩定的也沒辦法學

頭頂重心是放在頭&雙手
一開始撐會痛是因該的因為你還沒習慣


2 樓住戶：一直在努力發表時間：2008-10-29

頭頂一開始會痛是沒錯0.0 習慣就好!!
慢慢來吧... "同上"基礎要先穩= =


3 樓住戶：ㄚ忠發表時間：2008-10-29

恩恩
在下會多努力練習
讓身體習慣

感謝樓上兩位熱心回答~(_ _)>


4 樓住戶：小d 發表時間：2008-10-30

頭頂顧名思義
就是用頭頂地板
來取得平衡的動作
如果會痛就墊毛巾
或是給她很痛
讓她腫起來
之後再稱就好多了

肩頂的話
只要注意用右肩
頭側面左手掌去抓平衡
腰打直腳上去平衡
就可以了

多練吧基礎都這樣
加油囉

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