[問題]排腿手的動�

房東：ㄚ忠
發表時間：2008-08-27

恩...之前練排腿
每次做一循環後做第2次就會一直卡住(例如連做2次6步排)
剛開始覺得是腳的問題或是不熟
可是做久了感覺還是一樣(沒差)
後來研究各個排腿教學影片和自己練習時拍下來的
發現手的動作是不是也很重要阿?
在換手的時候要換的手先在空中劃圓是不是比較好
感覺這樣重心比較快可以移到劃圓的手動作好像就快一點也順一點了
不知道是不是真是這樣?還是錯覺@@(發現沒多久手就受傷了現在沒法練Orz)
因為排腿教學影片大多都注重教腳的動作手都沒提到
所以也不知道對不對希望大家可以指導一下說(_ _)>

還有不知道要做快除了做熟之外還有什麼其他細節嘛?
感覺加快時的動作和慢慢做的標準動作
都有一些些不同(看影片好像有些小細節會省略?)
例如一些踢腿動作好像變成直接掃過?="'=)>

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1 樓住戶：ㄚ忠發表時間：2008-08-28

恩...都沒人回...""Orz""

問了蠢問題嗎...= =)>


2 樓住戶：修米發表時間：2008-08-28

一開始當然是慢慢的一步一步踩好啦，
之後慢慢的加速。
不是一開始就要趕著快，然後步驟都錯這樣跟本不會進不。
手的動作是以自己方便出力為主，等到你熟練之後可以慢慢要求自己的手。
要以手指伏著地面而不是手掌。
這樣肩膀才不會掉，比較好看。(基本的牌腿都是、其他類的例外)
再來就是腰的問題，要挺、該出去的要出去。
幾乎都是練習量的問題。


3 樓住戶：ㄚ忠發表時間：2008-08-29

恩恩

了解了~

感謝回答~(_ _)>

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