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[問題]單軸上雙折

房東:勤練
發表時間:2008-07-21


我想練單軸上雙折...
單軸上到立是不是要很大的力??
或者需要什麼條件??
請大大指點一下




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  • 1 樓住戶:無名
    發表時間:2008-07-21

    腳要踹 用的時候要帶力 我想單手到立也要穩吧!如果說的不好請別見怪

    2 樓住戶:阿拋
    發表時間:2008-07-21

    單手倒立不用穩
    因為不是要單肘上黏人

    腳踹上去的時候
    整個重心往手掌的那個方向上去
    手要用力推喔

    3 樓住戶:LILKAI
    發表時間:2008-07-21

    我覺得單肘上很難- -
    少一隻手扶差很多
    會怕怕的

    4 樓住戶:A-Chau
    發表時間:2008-07-21

    手基本上還是要用點力喔~
    但重點在於腳往"上"踹~
    帶力的那一瞬間手推~

    如果上不去的話另一隻手可以幫忙推~
    加油!

    5 樓住戶:勤練
    發表時間:2008-07-22

    謝謝大大的建議

    6 樓住戶:匿名
    發表時間:2010-04-04

    每次都只上到一半= = 手插的時候整個是彎的

    我想請問練法 ...應該要直接來 還是???





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