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[問題]倒立持久

房東:豹小天
發表時間:2008-07-06


請問各位大大 倒立要怎麼維持久一點 因為我差不多6秒就沒力了= =請大大或高手告訴我訣竅~謝謝!!




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  • 1 樓住戶:阿偉
    發表時間:2008-07-06

    要找到平衡點 就可以很久 然後手用力抓地板 腰出力控制平衡

    2 樓住戶:豹小天
    發表時間:2008-07-06

    頭是看著地嗎??我習慣用卍字型的!!

    3 樓住戶:嫩金鳥
    發表時間:2008-07-06

    看著地

    先靠牆練

    4 樓住戶:性病
    發表時間:2008-07-06

    我一定說給你聽麻~

    5 樓住戶:瑋仔
    發表時間:2008-07-07

    腳底板要壓進來
    往腳上面壓
    最後就卍字撐

    6 樓住戶:豹小天
    發表時間:2008-07-07

    喔~我董了謝謝各位大大

    7 樓住戶:愛吃飯
    發表時間:2008-07-08

    多吃一點飯就好了!!

    8 樓住戶:用手走路王
    發表時間:2008-07-08

    把你腳砍掉

    等到你沒有腳

    就會倒立了

    就跟我一樣



    9 樓住戶:小葉
    發表時間:2008-07-08

    哦 ~ 話說 我也不會倒立

    我也再煩惱=ˇ=

    沒辦法了 ~ 只有練

    10 樓住戶:豹小天
    發表時間:2008-07-09

    好誇張!!= =把腳砍掉!!

    11 樓住戶:豐原ㄉBboy
    發表時間:2008-07-09

    這種東西只要練就會有了


    12 樓住戶:愛跳舞姚銘
    發表時間:2008-07-13

    靠牆阿!!



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