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[問題]昨天練倒立炸屁股 |
房東:胖子 發表時間:2008-06-08 |
炸完之後彎腰撿東西都很痛 上樓梯也很痛 會很嚴重嗎??? |
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1 樓住戶:洨翰 發表時間:2008-06-08 |
因該過幾天就會康復了 不過不要放棄噢 +油 |
2 樓住戶:田雞 發表時間:2008-06-08 |
炸屁股其實是膝蓋側邊先落地再來是屁股,這樣才不會傷到脊椎。 |