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[問題]雙手後上問題 |
| 房東：蠍氏 發表時間：2008-06-05 |
我每天都有做伏地挺身鍛鍊臂力 我想請問各位J2H網友 要如果雙手後上呢？ 我有在床上試過 我躺著雙手往後想拉成倒立，卻拉不起來 請問這有什麼訣竅嗎？ 求教了 ..... :D |
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| 1 樓住戶：小d 發表時間：2008-06-06 | ||
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