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[問題]練蛙轉 |
| 房東：街舞新手 發表時間：2008-05-11 |
請問練蛙轉 雙手ICE要多久 單手要多久?? |
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| 1 樓住戶：小傑 發表時間：2008-05-11 | ||
就是穩 穩到別人踢你都不會倒... 還有..力量要夠 平ice接頭頂至少一次5組 |
| 2 樓住戶：B-Boy 鬼仔 發表時間：2008-05-11 | ||
樓上的 那太瞎了!! 踢人都不會倒= =" 有誰可以 那就真的強... 就每天做個10下伏地挺身吧!! (加強腕力 也順便加強臂力) 然後 單ICE 差不多 30左右 其實差不多(話說 我30秒很難 1X秒還可以) 然後側ICE5組左右(這是我) 還有正ICE拉倒立 (其實不用拉完整 可以拉上去就可以) 話說 不知道哪天 我想說用一下挖轉 突然就跑出個4下1圈左右 從此之後 操蛙轉 到現在 還不錯= =" |
| 3 樓住戶：小傑 發表時間：2008-05-11 | ||
是以不要很用力踢為主XD 單手ice被踢不會倒是比較難啦^^" 不過雙手ICE 如果被踢一下就倒了 可能還要加強喲.. 話說ice拉頭就行了 能拉到倒立是比較好啦~~ 只要有練到那個 向上的那種力 其實就ok了... 最重要的是力量要夠!! 蛙轉也算是大地板其中一個力招了 |
| 4 樓住戶：小米 發表時間：2008-07-18 | ||
小傑 你的老師是誰啊?? 怎麼你的方法我好像有聽過... 平ice拉頭頂一次五組 |
| 5 樓住戶：小傑 發表時間：2008-07-18 | ||
真的嗎 YOUNG阿~~HRC的教練 認識嗎~? |
| 6 樓住戶：小米 發表時間：2008-07-18 | ||
我有一個認識的是他的學生 聽說他教過超多老師 算是老前輩 還有他風車是左腳甩的 聽說他風車很強 是真的嗎= =? 你是他在外面上課的還是hrc上課的阿?? |
| 7 樓住戶：小傑 發表時間：2008-07-18 | ||
真的噢~~這麼巧!! 我是給他在外面上課的!!! 對阿~他都交老師級的~ 真的!! 他的風車莫名的很快很好看~~ 超崇拜他的XD |
| 8 樓住戶：小米 發表時間：2008-07-18 | ||
小傑 可以給一下即時通嗎 我朋友說想認識你XD |
| 9 樓住戶：小傑 發表時間：2008-07-19 | ||
可以阿^^ zxzxzx951 謝謝噢!! |