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[問題]頭頂→倒立→折腰 |
| 房東：小杰 發表時間：2008-04-22 |
我最近在練頭頂上倒立接折腰 但是我頭頂腳一踹上去折 就沒有折到的感覺(單和雙都一樣) 我有一個疑問 因為我的折腰腰會轉面 那我頭頂上去之後的折腰也要跟著轉嗎?? 因為我看影片 接單折身體沒有轉 還是面對觀眾 但是我折身體會轉到左邊才折(右撇) 然後折感覺就掉下來了.... 我折腰直接來可以定個一秒 但是用接的接不太起來 有什麼訣竅嗎??? |
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| 1 樓住戶：蜥蜴人 發表時間：2008-04-22 | ||
我建議 你折腰要從練 練腰部會轉面的那種 用頭頂接 才好看 也才容易作 |
| 2 樓住戶：街舞男 發表時間：2008-04-23 | ||
不一定要那樣練啦 反正你先練倒立接折腰 會比較穩 因為頭頂直接接 會因為腳要帶力所以比較不會有折的感覺 而且從倒立接折腰 以後你要練一些比如肘定接折腰 或肩定上折腰 都會比較有感覺 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2008-04-23 | ||
一個一個來 把頭頂接倒立練穩 再把倒立接折腰鍊穩 在套起來 加油吧 |