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[問題]拋大幫我中U

房東:刀劍
發表時間:2008-04-04


拋大

前手翻要怎用

我每次翻的時候

背都會落地

聽說腳要往下踹

首要放開

是這樣媽

我都沒辦法耶

拜託 '幫幫我



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  • 1 樓住戶:阿拋
    發表時間:2008-04-04

    腳應該不用刻意去踹
    腳過了倒立過去的那個中心點的時候
    [就是感覺快翻過去的時候]
    手要用力推地上
    把身體推起來



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