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[問題]蛙轉的問題 |
| 房東：IVAN 發表時間：2008-03-25 |
請問一下 1.我蛙轉跳起來時腳可以跳起來但身體有時不會起來 2.為什麼我的手越跳會越外面 有時候會撐到骨盆 3.蛙轉用護腕會比較好嗎 4.腳要不要一直"定住"跟身體一樣平 我ICE各種都很穩 不知道有什麼訣竅練好挖轉 謝謝各位 |
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| 1 樓住戶：阿睿 發表時間：2008-03-25 | ||
妳直升機穩了嘛? 如果直昇機很穩的話再練蛙轉噢~ 這樣練的會比較快! 蛙轉ˇ你撥的那之後ˇ要往斜後方推! 定住ˇ會用到骨盆是因為練習不夠ˇ= = 哈哈ˇ 話說我之前那裡也都是瘀青的xDDDD 腳要踹! 不要定住ˇ~ 不好跳= = 加油啦~~ |
| 2 樓住戶：西瓜 發表時間：2008-03-25 | ||
ICE穩基本上就可以了 剛開始練 利用腳去踹 來增加網上的動力 蛙轉一定要戴護挽練喔 (還不會的時候) 練 有可能會撐錯地方 你守一軟掉 就要去看醫生了吧=ˇ= 都帶最好 !! |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-03-25 | ||
１ 有可能還不夠熟練 跳的時候左手也可以推地板 ２ 手越跳越外面 也是因為不熟練 跳上去再下來的時候 位子都不對才會這樣 ３ 護腕這個東西是防止手腕扭傷 因為很多人再做手腕的動作的時候 都忘了出力 才會扭傷 ４ 腳要往上代 像是ICE拉倒立一樣 |