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[問題]空椅腰的問題'' |
| 房東：豪子 發表時間：2008-02-03 |
空椅ˇ'腰是不是要出力''←很疑惑' 腰不知如何出力''請大大回答一下ˇ |
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| 1 樓住戶：小d 發表時間：2008-02-03 | ||
用空椅的時候腰要用力把腳夾起來 手用力推 加上練習 就會進步了 加油 |
| 2 樓住戶：豪子 發表時間：2008-02-04 | ||
摁摁加緊練習 |