| 台灣最大裝潢接案平台 輕鬆接案網 |  | 五星級服務搬家公司！價格優口碑好 專業團隊，老客戶推薦！ |
| 台灣最大裝潢接案平台 輕鬆接案網 | | 五星級服務搬家公司！價格優口碑好 專業團隊，老客戶推薦！ |
[問題]怎麼折腰折腰 |
| 房東：小白 發表時間：2009-09-01 |
我的單手到力可以稱1~2秒 但是不知道腳要怎麼折= = 我朋友說我的腳要折低一點 但是聽了也還是不知道怎麼做= = 希望有人可以交我 |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：沒意菓 發表時間：2009-09-01 | ||
你先做暖身運動， 沒錯！ 把腳壓到地板的那個， 讓腳變成壓很低的弓箭步(左腳伸直，右腳彎曲)， 接下來， 腰桿打直， 左手去摸左腳， 右手向天空打直， 你會感覺到左邊腰是折的， 這就是折腰！ 拍個照片把它倒過來你就知道了！ 然後嘗試用倒立把這個動作做出來。 |