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[討論]關於鞍馬續圈 |
| 房東：路人甲 發表時間：2012-04-02 |
小弟現在只能鞍馬一圈 可是每次我都有坎一下 但是還是過不去 請問有什麼辦法可以改善我這"無法續圈的鞍馬"? 請各位大大們指點迷津小弟我 |
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| 1 樓住戶：Kurth 發表時間：2012-04-17 | ||
熟能生巧 |
| 2 樓住戶：帥馬王 發表時間：2012-04-17 | ||
真的 這種東西 要每天做 |
| 3 樓住戶：SEU 發表時間：2012-04-18 | ||
真的 多練就可以了!! 真的要說技巧的話 腳砍的方向很重要!! 我也是1圈起跳 現在也努力到7圈了 加油囉^^ |
| 4 樓住戶：MichealJackson 發表時間：2012-04-18 | ||
鞍馬喔 手要一直保持出力的狀態 你就算續圈 也是要一直保持出力的狀態 而且前面起的時候很重要 你前的對不對決定了你鞍馬成敗的關鍵 腿掃出去 身體也要跟著出去 如果右撇子 右腳掃出去右腳快碰到左腳的時候左腳掃出去 到前面時腰挺出去挺出去之後 右腳HOLD住 左腳會自然切過去 切過去的同時 左手壓下去 腰回來 回來之後不能放鬆 左腳在踢出去 右手在壓下去 之後就是你臂力跟腰力的問題了 |