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[問題]關於平ice 的問題 |
| 房東：燁嵐 發表時間：2011-12-11 |
各位大大好 我以前練過一點點的ice 不過最近在練的時候總有一些問題 每當我右手撐在肚臍旁邊(腹部的地方)時 總是覺得很吃力 會很不舒服 不知道是我撐的位置錯誤了 ?還是用力的方式錯了? 而且我頭會感覺'充血' = . = 還煩請各位給一些意見 和 指教 謝謝!! |
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| 1 樓住戶：智沆 發表時間：2011-12-11 | ||
吃力 正常 因為你不常用得東西當然用起來會怪怪的 不舒服 上面的一樣不常用就會怪怪的 頭充血 正常 剛開始練 身體會不習慣 臉還會脹紅 過一下子就好了 久而久之就不會這樣了~ |