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[問題]單手倒立倒下來 |
| 房東：阿平 發表時間：2008-07-12 |
請問一下 在練單手倒立時，用力過頭就會往前倒。 請問在往前倒時，有什麼安全降落姿勢嘛? 我雙手倒立到過頭，都是一隻手放，然後側翻下來 (前手翻我不會，每次都是背先落地) ，但是放單手倒立時，如果是往撐的那隻手倒，另一隻手會撐不到...我很怕 > <.. 對不起，說的有點複雜.. |
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| 1 樓住戶：小庫 發表時間：2008-07-12 | ||
呃...老實說我也不會前手翻= = 所以往前倒的時候手就會往前跟 就不會跌倒了 些些意見 |
| 2 樓住戶：狂風 發表時間：2008-07-13 | ||
我都是往旁邊翻 不然就是 想辦法 下半身轉過來 以腳著地 可以練練看 |
| 3 樓住戶：阿平 發表時間：2008-07-13 | ||
我懂了，謝謝你們 |