[問題]單跳

房東：荷包
發表時間：2010-01-28

請問在學單跳之前要會單手到立嗎?
我單手到立大概可以10秒~不過姿勢不太好看= ="


1 樓住戶：母狗發表時間：2010-01-28

黏人吧？
單跳要先練鎖腰
你先練
倒立後，腳整個縮起來
還有練雙折


2 樓住戶：葉問發表時間：2010-01-28

咱們咏春拳有昭叫永遠青春風中飄或許對先生鎖腰飄在空中自由無比就能輕浮跳躍！


3 樓住戶：小華發表時間：2010-01-28

黏人10秒太強了吧！


4 樓住戶：小d 發表時間：2010-01-29

建議你可以先練練霜手跳
來習慣大腿壓的感覺
之後所腰抓東西跳跳看
習慣了姿勢跟節奏
你就可以嘗試在地板上練習了


5 樓住戶：荷包發表時間：2010-01-29

to
3F~原來單手到立就是黏人啊= ="我一直都以為腰要拉到很低才算黏人
4F~我雙手跳可以了~可是單手跳不起來~我一個朋友不會單手到立可是卻可以跳4.5下

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