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[問題]ICE |
| 房東：阿徹 發表時間：2008-07-04 |
我ICE不知怎麼搞的腳都立不起來~ 請問各位大大可以教我嗎??? 我是剛學的舞者~所以有點不懂 |
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| 1 樓住戶：小鬼 發表時間：2008-07-04 | ||
撐的那隻手撐著 然後讓身體的重心向前 |
| 2 樓住戶：阿徹 發表時間：2008-07-04 | ||
是撐起來在向前嗎?? 還是頭下去的時候在向前 |
| 3 樓住戶：偽基 發表時間：2008-07-04 | ||
頭先著地.在慢慢的讓重心往前.使出一些腰力.腳不要拉太高.等到練穩之後再練頭起來的 |
| 4 樓住戶：b仔 發表時間：2008-07-04 | ||
你可以參考看看3樓說的 這樣你應該可以比較學起來 |
| 5 樓住戶：阿徹 發表時間：2008-07-04 | ||
重心....可不可以白話一點 是整個身體向前傾嗎??? |
| 6 樓住戶：偽基 發表時間：2008-07-04 | ||
大概是吧.要稱不住時就把腳放下來.不要硬撐 |