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[求教]肩定 |
| 房東：jouion 發表時間：2007-07-27 |
為啥我肩定 用久惹 右手手臂 都會很酸 還有 我想學風車 可以請問一下各位大大 一定要練2邊肩定練起來才會比較輕鬆嗎????? 3Q |
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| 1 樓住戶：幻想 發表時間：2007-07-27 | ||
我用久也會酸... 不過不是痛 |
| 2 樓住戶：jouion 發表時間：2007-07-27 | ||
那這樣子算是正常的嘛????? |
| 3 樓住戶：幻想 發表時間：2007-07-27 | ||
應該正常吧 我是不知道正不正常 不過我會 而且不會痛 要撐很久才會酸 |