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我國二 |
| 房東：kevin 發表時間：2006-12-07 |
我會倒立了，接下來要學啥 |
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| 1 樓住戶：小哈 發表時間：2006-12-07 | ||
先說你ICE穩了嗎? |
| 2 樓住戶：巧克力 發表時間：2006-12-08 | ||
再來你可以練ICE和肩定，不過倒立是每天都要練的；ICE則是基本，要練到不用花什麼力氣就可以稱很久，也就是稱的很習慣，不用特別出力，這樣才比較好練其他的東西~加油囉！ |
| 3 樓住戶：橘子番茄 發表時間：2006-12-08 | ||
我只能說 臂力 跟 腰力 還有耐力 .... B-boy 就是這樣的 |