妝點居家生活!專營各式窗簾、拉門、壁紙等
打造專屬於您的精緻空間,歡迎洽詢
百葉窗系統家具櫥櫃設計專家,應用範圍涵蓋客廳
廚房、臥室等,高品質把關,歡迎選購!

首頁  •  remove 論壇 • 街舞館     • 

[問題]關於後空翻

房東:爺爺
發表時間:2008-08-02


我後空翻 都很低.. 很多次都有刷到頭


我朋友說 是直直往上跳 可是直直往上跳 縮 根本翻不了...


有其他技巧嗎?

還有 其實我是想練跑跑 後空翻那種

那種是要先會後空翻嗎? 還是直接練

那種要怎練?






  • 贊助網站       

    全民比價網
    可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋
    全民比價網
    可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋
    明日黃金屋-租屋網
    提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化

  • 1 樓住戶:小波
    發表時間:2008-08-02

    往上跳
    腳要縮
    頭往後看
    第一次翻
    請找人幫忙 抓感覺
    就這樣吧?!
    安全第一喲!

    2 樓住戶:哈傻
    發表時間:2008-08-02

    那叫腳刀後空
    要先會後空
    縮腳可以跳起來的時候用力的去打小腿
    還不錯

    3 樓住戶:小波
    發表時間:2008-08-03

    對阿我說的就是那個意思= =
    手抱住小腿
    有教學

    4 樓住戶:爺爺
    發表時間:2008-08-03

    抱住小腿 0.0




    欸系郎媽= =

    5 樓住戶:軒軒
    發表時間:2008-08-03

    你直接往上跳不行拉
    要往斜後方跳
    但也不能太斜

    頭要往後看
    抱腿的話會轉比較快

    你說的那個叫前跑後空
    又稱單腳後空
    那因該就比較難
    沒翻過 但我朋友會!!

    因為我本身也鍊武術所以會比較了解



     共 5 人回應  選擇頁數 【第1 頁】 

    姓名:
    佈告內容: