[問題]後上FREEZ如何練

房東：台南小李
發表時間：2008-04-21

最近想練後上FREEZ
但是試著單手上去無法
所以我都用後上倒立再放單手FREEZ
可是總絕得缺少了什麼
感覺有點怪

有人知道要如何練這招嗎 ?
有影片教學的話更好摟
謝謝 !!!!!!!!!!!!!!!!

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1 樓住戶：阿拋發表時間：2008-04-21

FREEZE很多
你是要練哪個??


2 樓住戶：小邦發表時間：2008-04-21

他說的應該是後手上折腰那類的吧!?
通常後上那類的動作手的力量也是要夠的!


3 樓住戶：蜥蜴人發表時間：2008-04-22

首先你的FREEZE要夠好我假定你說的FREEZE是指折腰類的
我的建議是練雙手下跳一下(像雙手跳那樣) 要掉下來的時候放單手所以你的單手
(通常是右手)要放到重心放單手時腳跟身體都到你要的姿勢等你的折腰練到OK後
後上雙手時腳踹大力點讓你到倒立前你的雙手能像練折腰時那樣彈一下然後放單手
就會有那感覺了重要是有瞬間感不過雙手上倒立接折好時說有點弱還是建議你煉單手的東西像後上單手軸難度反而比較簡單也比較好看

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