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[問題]請問撐ice腳

房東:莊阿寒
發表時間:2009-04-07


請問各位 撐ice腳出到最大力打開 弄到最直 撐1分鐘後
起來跨下會覺得好像要抽筋了!
請問這是筋不夠開嗎? 還是?? (因為風車腳伸直也是這樣)





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  • 1 樓住戶:洨幻
    發表時間:2009-04-07

    做這的用意是?

    風車 腳要直 要自己用力到最直

    多拉筋 就比較不會抽筋了


    2 樓住戶:莊阿寒
    發表時間:2009-04-07

    我有拉筋 可是每次撐著ice 還是一樣會有向抽筋的感覺 轉風車的時候也一樣= =
    所以非常希望聽聽你們的意見= =



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