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[問題]幫幫我 |
| 房東：無敵小蔡 發表時間：2008-01-29 |
我會風車了!! 現在想學鞍馬 已經會一圈了 可是不會續圈 我會慢舉一點點(只能抬差不多5公分) 就是腳在後面時抬不起來!! 為什麼?? |
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| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-01-29 | ||
把慢舉練會 練熟練穩 練到每次都舉的起來 你要熟析腰出力的感覺 |