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[問題]風車的問題 |
| 房東：阿德 發表時間：2014-06-28 |
我ICE已經可以了 但是不知道怎麼開始轉 我左腳拉高 但是右腳用力卻轉不動 請大家幫幫我 ! |
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| 1 樓住戶：cyrus 發表時間：2014-06-29 | ||
身體沒跟著走 |
| 2 樓住戶：小豪 發表時間：2014-06-29 | ||
我風車1年才開始有樣子 |
| 3 樓住戶：無聊人士 發表時間：2014-06-29 | ||
撐ICE 左腳往左耳踢(一開始力氣不構可以用甩得 力氣夠撐起來帶過去)帶過去 然後不要轉太多 大概1/4圈 踢過去後右背靠地 然後 翻 左手稍撐 右手丟起 離地 這算是用丟的 作順的話可以 接起來 撐久 肚子會有瘀青 會痛 習慣就好了 希望有幫助到你ˇˋ |
| 4 樓住戶：阿德 發表時間：2014-06-29 | ||
謝謝你們喔! |
| 5 樓住戶：小豪 發表時間：2014-06-29 | ||
1開始腰會先炸 再來換肩炸 炸久抓到感覺 僑姿勢 再來多練 過個幾個月就會了 瘀青難免的 大家都是這樣過來的 |