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[問題]拉筋 |
| 房東：愛睏B仔 發表時間：2008-04-02 |
請問拉筋大概要拉多久? 1個月? 半年~"~? 還是1年呀>"< 哪為大大可以說一下~"~ |
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| 1 樓住戶：小育 發表時間：2008-04-02 | ||
有運動就得拉筋啊 如果是想把筋拉很開的那種 最好是不要停 拉筋也不用花許多時間 沒事就可以拉拉筋 如果一停下來 筋可能又緊了 又得從拉 |
| 2 樓住戶：幻響 發表時間：2008-04-02 | ||
永久拉筋....... 只要你身體還能動就拉吧 |
| 3 樓住戶：芭鼻芭鼻 發表時間：2008-04-02 | ||
我的筋怎都今天拉140度結果隔天又大概120度 怎這樣= = |
| 4 樓住戶：蝴蝶君 發表時間：2008-04-02 | ||
當拉完筋時 不要馬上縮回來 慢慢放 筋才不會變更硬 聽別人說的啦 |