[問題]請問到立是要多穩或幾秒才能練彎刀

房東：知足
發表時間：2010-07-04

請問到立是要多穩或幾秒才能練彎刀? 我會頭彎可是怎感覺沒啥差= =


1 樓住戶：小狗兒發表時間：2010-07-04

不一定要倒立穩吧
我到利平均都只有7、8秒((別笑我= =
可是我會彎刀、內摺、測折0.0


2 樓住戶：肩拋發表時間：2010-07-04

樓上你只有腰力好


3 樓住戶：雜醬boy 發表時間：2010-07-04

彎刀靠背肌力還有手臂的力量

不一定倒立久就會

靠牆腳慢慢壓下去練比較可以熟悉怎麼出力


4 樓住戶：知足發表時間：2010-07-04

請問意思是到立跟彎刀分別出力跟訣竅關聯並沒有很大嗎?

那我現在開始靠牆練彎刀要練到如何程度在離強呢?

我彎刀偶爾可以賽到3 4秒可是都先往後掉角再慢慢點地


5 樓住戶：天外邪刃發表時間：2010-07-04

彎刀的訣竅在手推和擴胸還有靠腰

頭彎的話是手推和靠腰


6 樓住戶：逼逼槍發表時間：2010-07-04

還有靠盃靠老師


7 樓住戶：B-boy小潘發表時間：2010-07-04

抓的到點都可以練彎刀個人是練頭彎刀...


8 樓住戶：感冒藥發表時間：2010-07-04

被你說的好像在玩線上遊戲


9 樓住戶：小華發表時間：2010-07-04

跟倒立沒什麼關西吧
我倒立可以1分多一點
可是我不會彎刀


10 樓住戶：國二生發表時間：2010-07-05

跳B 很多東西幾乎都要靠腰...力的

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