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[問題]練力氣~ 求助~ |
房東:魚ㄦ 發表時間:2011-07-02 |
請問~ 如果力氣不夠的話~ 要怎麼練是最好的?! |
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1 樓住戶:猴子 發表時間:2011-07-02 |
到立靠牆做伏地挺身 |
2 樓住戶:www 發表時間:2011-07-02 |
去健 身 房 |
3 樓住戶:B-boy金魚 發表時間:2011-07-02 |
伏立挺身 照自己的程度調整訓練份量 |
4 樓住戶:賢A 發表時間:2011-07-02 |
練到力最好 |