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[問題]關於後空翻 |
| 房東：聖堂 發表時間：2008-08-17 |
請問各位一 下 後空翻，一個人練要怎麼練? 還有大家都說要往上跳，往上跳後要怎樣往後翻? |
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| 1 樓住戶：狂熱 發表時間：2008-08-17 | ||
建議不要一個人練! 找個會的人教吧 |
| 2 樓住戶：舞雨痕 發表時間：2008-08-18 | ||
後空翻 ， 我昨天練幾分鐘就會了 你先叫一個人 幫妳扶腰 記得 那個人一定要會扶腰 = = 大力往上跳 膝蓋要踢到胸口 眼睛往後看 手要擺 我試這樣馬上就會了 |