[問題]請問我的肩定．．．

房東：kevin
發表時間：2008-11-16

我看過很多文章都說肩定不要用肩膀

我想問的是

我第一次做完肩定
(一天內做了1X～2X次)
第二天肩膀就很痛

請問這樣是姿勢不正確

還是是因為第一次做．．而且又做蠻多次．．所以才會痛

我有問過我朋友．．．他跟我說他第一次做也不會痛

我痛的地方是在肩膀那個圓弧在下面一點點

請問這樣是姿勢不正確嗎？

謝謝

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1 樓住戶：阿俊發表時間：2008-11-16

我剛開始也是會痛，黝黑清可是我用九之後都不會痛了


2 樓住戶：kevin 發表時間：2008-11-16

恩恩~~

我知道了

謝謝

我還有一個問題0.0

請問

我痛的地方是對的嗎0.0?


3 樓住戶：阿俊發表時間：2008-11-16

我也不太了解我痛的地方是在肩膀上


4 樓住戶：小影發表時間：2008-11-16

痛死了好不好= ="

我肩定也是阿 = ="

第2天超痛的對不對後面也會

可是妳休息2天再來練就不會痛了0.0


5 樓住戶：kevin 發表時間：2008-11-16

恩恩~~

謝謝囉~


6 樓住戶：阿文發表時間：2008-11-18

我一般直接下去肩定是不會痛
但是每次用ICE接肩定為了耍帥用炸的才會痛
一般來說肩定你有出力是不會太痛的


7 樓住戶：kevin 發表時間：2008-11-18

喔喔!!

謝謝囉~


8 樓住戶：笨瑋發表時間：2008-12-14

我肩定沒痛過的樣子 -.-
左右肩都一樣


9 樓住戶：阿楓發表時間：2008-12-14

我剛開始練也是跟你一樣情形
不過現在練久了在用接點或是肩定沒有感覺了
多練就好

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