[問題]撐ICE的時候總不能呼吸

房東：小嘖
發表時間：2009-12-19

我在撐ICE的時候撐上去之後都不能呼吸

我目前是把腳縮起來練的腳也沒很高

還有個問題就是腳升直的話會馬上掉下來

是一直練就可以慢慢變直了嗎


1 樓住戶：阿彪發表時間：2009-12-19

練的時間長一點吧
練到腳彎不會呼吸困難的時候在練伸直比較好
至少要60秒


2 樓住戶：曉語發表時間：2009-12-19

我也有同樣的狀況

我可以生直

但是

還是撐不久

還是會呼吸困難


3 樓住戶：blue 發表時間：2009-12-19

呼吸困難就是還沒練好，會吃力

腳伸直是往上?手跟頭要記得出力


4 樓住戶：B-boy小鬼發表時間：2009-12-21

我想你大概是頭的撐點有問題要用後腦去稱


5 樓住戶：天外邪刃發表時間：2009-12-21

這應該要多練習

雖然我撐ICE也還不能呼吸


6 樓住戶：好討厭發表時間：2011-06-19

呼吸時要慢慢的吸，雖然腰會軟掉，不過要常常練習，抓到感覺以後就能呼吸了
我以前也不能呼吸，但現在可以了


7 樓住戶：小哩哩嚕嚕發表時間：2011-06-19

左叫放在左手上左腳伸直這樣很輕鬆都可以吃飯了~~


8 樓住戶：小行發表時間：2011-06-19

你吃給我看?


9 樓住戶：厚塑共發表時間：2011-06-19

你肺活量太差
多看暫時停止呼吸這部片子吧


10 樓住戶：Korean 發表時間：2011-06-27

我以前也會
我發現好像是力氣不夠的關係
因為要用盡力氣來撐
自然會很難呼吸
可以試試看練舞外+作伏地體身
幾下就看個人囉反正就做到不行
應該一陣子就會AIR WAYS了


11 樓住戶：槍弟發表時間：2011-06-28

9樓好幽默~~:D
不能呼吸?
其實我剛練時也不太能呼吸欸=
那是在我3年級的時候
但我覺得還滿好撐得阿
加緊練,像我,只要有時間有地點有空位
我就會練,像我現在小6就會風車了= =


12 樓住戶：柚子發表時間：2011-06-28

多練懂得去調適就可以囉

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