專業滅鼠技術,快速除臭消毒,不留後患 保固期免費服務追蹤,居家守護不間斷 | ![]() | 搬家好選擇,提供免費紙箱、完善估價不加收 可到府免費估價,歡迎來電預約 |
[問題]如何讓筋開 |
房東:小猴 發表時間:2008-08-12 |
請問筋很開的大大,如何怎麼拉開=ˇ=? 我每天拉都拉不開. 我每天拉都拉不開. 我每天拉都拉不開. 讓我很混困擾.......... |
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 |
1 樓住戶:狼牙 發表時間:2008-08-12 |
一個動作拉一分半,就你腦海看過的拉筋動作, 全部都拿來拉。 |
2 樓住戶:阿猴 發表時間:2008-08-12 |
基本的雙腳打開 伸直 開到有感覺 手去壓膝蓋這樣拉 拉到感覺不痛了 在開 一直開 不用算是多久 拉就對了 到你覺得極限之後在收 雖然這樣隔天很容易腳就開始痛 不過過幾天痛完你就會發覺有進步.. 只說一種 其他你在慢慢研究 總之想快點開的話就只有痛 不然就慢慢來 (個人淺見) |
3 樓住戶:傻緯 發表時間:2008-08-15 |
= =? 小猴 ?? 是尼麻~~~??0.0 拉筋˙口˙ |