[問題]關於練ice

房東：刷肥
發表時間：2008-07-28

我想學街舞
看過很多教學說要先把基礎ice 跟倒立學好
所以目前正在練ice
我看過了很多教學影片
可以頭靠在地上把腳撐起來
但腳只要一張開就不穩就掉下來
而且頭還會有種快要爆開的感覺
手掌有一個地方撐完就痛痛的
不知道是哪裡出問題


1 樓住戶：刷肥發表時間：2008-07-28

請高手幫幫忙阿！
我到現在還是有這個問題


2 樓住戶：笨狗發表時間：2008-07-28

剛練
腳張開不穩
那樣正常
慢慢練慢慢讓他張開
可以先一腳彎曲一腳打直

你手掌一個地方會痛
那個地方會痛??


3 樓住戶：刷肥發表時間：2008-07-28

就是大拇指往下延伸一點點的地方撐就會痛（（右手


4 樓住戶：beatboy 發表時間：2008-07-28

練1 2個禮拜後就很輕鬆了


5 樓住戶：刷肥發表時間：2008-07-28

是指手比較不會痛的意思嗎?


6 樓住戶：笨狗發表時間：2008-07-29

手那樣會痛是正常的
我ICE已經穩惹
但是用久惹還是會痛
剛開始會比較痛
練久惹就習慣惹
加油吧!


7 樓住戶：刷肥發表時間：2008-07-29

謝拉
我要練到很穩＝ˇ＝ xD(驕傲的勒


8 樓住戶：大鈞(Poppin Jyun) 發表時間：2008-07-29

著立點也很重要
找到正確的著立點，做個３分鐘也不事問題唷

說到ＩＣＥ～我可以用手指１指稱ＩＣＥ
和用手指做折腰的動作＠＠！

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