[問題]風車腰會痛！

房東：人人稱我瑋弟！
發表時間：2007-04-29

我用風車時！
剛出去！要接肩定的時候！
我的腰會痛！
請問我是怎麼了？

（不要跟我說第１次都會痛喔）
↗ｂｙ　Ｂｂｏｙ餅乾大！
你跟我說：
第１次通常都會痛的！

囧．．．

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1 樓住戶：阿勒發表時間：2007-04-29

腰不夠高腰是永遠不會碰到地板的


2 樓住戶：獨『愛』黑貓發表時間：2007-04-30

沒錯= = 下半部跟身體的上半部滴一棒適不會碰到地的= = 否則就會痛


3 樓住戶：不一定只有第1次會痛發表時間：2007-04-30

久了就會舒服了


4 樓住戶：小寶發表時間：2007-05-04

剛開始轉時!~轉到躺背的時候!~兩隻腳往裡面壓!~往頭那邊壓!~PS:(記得!腳一定要打開成大字型)!~一開始壓了之後!~身體馬上往左邊轉!~記得要快!!!所以大概是這樣
以上教法可以練無手風車!!
方法一樣!~記得腳壓近來的時候要大力壓之後彈出去!~身體轉快一點!~我的建議!~把手放在胸口或跨下手盡量別往ICE方向移動!~不然會變成基本風車!~
以上昰本人練法!~加油唷^^


5 樓住戶：阿拋發表時間：2007-05-04

建議你先把基本風車練穩吧
練穩ㄉ話再加速也是很漂亮ㄉ


6 樓住戶：4545 發表時間：2007-10-21

舒服=ˇ=


7 樓住戶：狂練地板發表時間：2007-10-21

舒服起來哈哈

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