[問題]單手跳鎖腰

房東：蛙哥
發表時間：2011-10-10

到底什麼才是鎖的重點..

卡的住就算嗎? 那這樣腳不就還不一定很一致 ?

看了很多影片

不外乎 " 有拱腰 "

那大腿壓!? 有人說要壓才叫鎖..那有影片是 100多下全小腿的明顯大腿沒壓..

這是鎖在哪了??

大部分影片看起來的都是大腿壓(壓哪?) 腳板幾乎都會有點黏在屁股上了(但有些沒有)

我想知道真正何謂"鎖腰" 太多人說大腿壓那我上面說的一些不就不是了..

誰可以替小弟我解決這疑惑...十分感謝!!!!!!!!

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1 樓住戶：坡已逼發表時間：2011-10-10

其實也不用說要到很鎖啦

單手跳不好看或是用小腿跳真的可以很多下

習慣問題

常跳平衡就會好囉


2 樓住戶：蛙哥發表時間：2011-10-11

這篇如果可以刪

就替我刪掉吧!!

我自己想到了也找到了!!

感謝..


3 樓住戶：呀匿發表時間：2011-10-11

樓主想到了? 即是怎樣鎖


4 樓住戶：蛙哥發表時間：2011-10-12

我是不確定我這樣對不對..

只是真的感覺是"鎖腰"..

跟腳無關 ..腳只是讓我好不好跳..跟好不好看(放哪我都可以跳)

只是一種"出力方式"..讓你的"腰"可以整個有感覺是繃住的

可以很明顯去抓住你的腰的感覺..

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