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[問題]有關單跳問題 |
| 房東：宇弈 發表時間：2010-11-27 |
我想請問各位大大 為蝦咪我上單跳時 會不穩而掉下來啊 抓不到感覺 請各位高手指點 給我點意見 謝謝 |
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| 1 樓住戶：蚊子 發表時間：2010-11-29 | ||
練久就會了! |
| 2 樓住戶：韓國砲狗 發表時間：2010-11-29 | ||
單手跳就跟單腳跳原理一樣= = 你單腳跳會跌倒嘛? 重點只有一個"重心"..問題 |
| 3 樓住戶：阿迪 發表時間：2010-11-29 | ||
所以要把倒立練的跟站著一樣穩 單跳就絕對不會掉下來了xDDD |
| 4 樓住戶：子麵 發表時間：2010-11-29 | ||
雙手跳先練穩歐~ 然後練單手的時候要注重在"鎖" 很多人剛練單手跳都想多跳幾下所以跳太大力 其實跳的越輕越好穩 所以腰和大腿鎖的穩才是重點瞜~~~ 最後~~聽音樂調整頻率和呼吸 一直練就對了 加油加油!! |
| 5 樓住戶：宇弈 發表時間：2010-12-01 | ||
謝謝 1.2.3.4樓的大大 給我的意見 =ˇ= 我會努力練習的XD |