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[問題]基礎~拜託知道的跟我說~謝謝~

房東:lucky
發表時間:2007-10-29


我20歲~
完全沒有基礎~
我想問所謂的率動~
應該要怎麼練呢?
看影片嗎?
還是??
因為我真的完全完全沒有基礎~
希望知道的可以告訴我~
那跟拍是要找音樂 找出強拍跟著打嗎?
住在板橋跟樹林的交界處~
或者是板橋有人在練嗎??
我方便過去嗎?
還有就是所謂的拉筋~
每天都拉會過度嗎???
拉到會酸就好還是一定要超過某個時間呢???
除了每天拉筋~
還有聽說喝醋會讓筋變軟~
是真的嗎??
麻煩知道的可以跟我說一下~
拜託!!!!!




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  • 1 樓住戶:哈哈
    發表時間:2007-10-30

    我個人覺得律動就是配合著音樂動跳舞做動作 多聽聽音樂芭!!

    2 樓住戶:新手-月
    發表時間:2007-10-30

    你的舞風是......??




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