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[問題]請問中U內折介}始怎麼練

房東:小wun
發表時間:2008-08-04


內折一開始怎麼練 要先靠搶壁嗎慢慢練嗎



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  • 1 樓住戶:小葉
    發表時間:2009-01-25

    靠牆壁是滿好用的 (我個人覺得

    大概是頭看雞雞,腳要坐要壓

    而且胸要挺,平常要拉手筋

    多練習慢慢去抓平衡唄



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