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[問題]鞍馬要練體能 |
| 房東：阿輝 發表時間：2009-06-13 |
請問鞍馬要怎樣變多圈 是要多練體能然後練腰力跟臂力嗎 因為我第一圈可以很高不刷地續圈，可是第二圈後面就開始拖地了 之後越做越小就坐地板了，是續圈的技巧問題還是力量不夠? 因為鞍馬之前荒廢一陣子，之後就卡圈數，然後練一下體能 隔幾天圈數就變多了，所以在想是不是這個問題= =。 |
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| 1 樓住戶：芭鼻芭鼻 發表時間：2009-06-13 | ||
當然做體能對以後練招也有幫助！！ 但是...技巧勝過力氣..！！ 有些人 力氣不大卻做出安倒這個東西！！ 加油 |
| 2 樓住戶：鬼弟 發表時間：2009-06-14 | ||
當然囉 體操選手的湯姆士迴旋 就是一個例子啦!! |