[問題]關於倒立的姿勢校正

房東：小紙
發表時間：2008-08-16

請問一下

我在用雙手大字倒立時，腳都會不對稱，不是腰歪掉那種，是我明明“感覺”已經很正了，但是一看鏡子才知道，一腳稍微偏後面一點，另一隻腳則是偏前面【醜】...不知道這樣講會不會很難懂。

像這種是要怎麼改呢?

謝謝


1 樓住戶：自戀 `` 發表時間：2008-08-16

靠牆練吧
我是腰都會過挺
我是整個身體貼住牆壁這樣矯正的 0 . 0


2 樓住戶：扼殺單單發表時間：2008-08-16

所為倒立就要手撐在地板腳在腰部以上就是倒力
不管腳的動作


3 樓住戶：姚銘發表時間：2008-08-16

一前一後= =
你之前行慣用卍字嗎??
如果是的話那還好啦
不會說很嚴重
練穩後在改進就好了


4 樓住戶：新人發表時間：2008-08-16

我倒立都用大字的歪掉的時候我都左手來橋回來= = 降會怪怪的吼?


5 樓住戶：舊人發表時間：2008-08-16

到立卍字外八要怎麼改?

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