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[問題]鞍馬和單跳問題 |
| 房東：阿夯 發表時間：2008-09-27 |
請問各位大大 我單跳時 一開始腰可以鎖在側邊 但跳5下之後 腰就編到正面了 怎麼會變這樣?? ps 一開始練單跳 身體會轉 是正常麼? 還有我鞍馬時 怎麼會 炸左腳 不然就是會炸屁股... 是腰沒抬高? |
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| 1 樓住戶：ZUN 竑 發表時間：2008-09-27 | ||
鞍馬 多看阿拋的教學影片 |
| 2 樓住戶：小d 發表時間：2008-09-27 | ||
單手跳雙折會了你就會鎖了 會轉回正面 那應該是你沒鎖緊 能5下的話 可以開始練雙跳了 把雙跳練到平均40 在回來練單跳 會進步很快 鞍馬會炸 通常都是因為妳邀沒出去 或是右腳沒有掃 多看影片吧 |